recetas de aceites

                                                                aceites de masajes          
Los aceites en los masajes, son como las especias en la cocina: hay que saber utilizarlos. Por que cada aceite tiene unas propiedades diferentes: unos nos llevan a la relajación, otros van destinado al amor... 
Lo primero que debes saber es que no puedes dar un masaje con las manos secas. Primero porque tus movimientos no serán tan suaves como si utilizas algún aceite o loción para masaje. Y segundo, porque los aceites para masajes pueden ayudarte a maximizar el efecto del masaje. No solo ayudan a que se deslicen las manos, sino que hidratan, nutren, flexibilizan y protegen la piel. 
Los aceites esenciales son mezclas de sustancias químicas que actúan a través del olfato, el tacto y la piel. Parte de los aceites que empleamos en los masajes pasan al torrente sanguíneo a través de la piel y se fijan en la mucosa nasal. Éste es el efecto que más nos interesa: el perfume elegido excita las terminaciones nerviosas de dicha mucosa y lanza la información directamente al bulbo olfatorio del cerebro, sin pasar por el sistema racional. 


                                                              aceite  de canela 

Aceite de Canela

Es un aceite cálido que nos hace recordar los olores de nuestra infancia. Es ideal para masajes en una noche fría. 


Ingredientes 

1 taza de aceite de oliva ligero 

1 cucharadita de canela molida 

1/2 cucharadita de vainilla 

Mezcla los ingredientes. Deja la mezcla reposar por 8 horas o durante la noche. 
Después transfiere el aceite a un frasco de vidrio hazlo con cuidado, tratando de eliminar la canela, si prefieres usa un colador. Tapa bien el frasco. 

El aceite esta listo para usarse. 

Aceite de Romero

El romero es una hierba muy fuerte. Tiende a dominar las mezclas, es un aroma profundo y cálido. Es un aceite estimulante. 

Ingredientes 

1/2 taza de aceite de oliva ligero 

4 pimientas gordas 

2 cucharaditas de hojas de romero secas 

opcional 4 gotas de aceites esencial de neroli 


Mezcla los ingredientes (sin el aceite esencial), calienta el aceite un poco. No dejes que hierba o humee. Deja que el aceite repose por una o dos horas. Cuela el aceite y elimina los solidos. 

Añade el aceite esencial y transfiere el aceite a un frasco limpio y seco. Si deseas puedes decorar con una ramita de romero seca que flote en el aceite. 

tratamiento para los pies con peces

otra opción para relajar tus pies

La primera reacción es un "¡Ay!". El cosquilleo te invade, pero luego, pasados los primeros segundos, se convierte en un auténtico placer. Se trata de un "vicio" tremendamente estimulante y placentero que se ha convertido en uno de los tratamientos más innovadores para los pies en nuestro país. Es un sistema de pedicura donde los protagonistas son unos pequeños peces... 

Garra Rufa, así se llaman estos diminutos anfibios, protagonistas indiscutibles de este tratamiento, que nada más sumergir los pies en la pecera en donde habitan, se acercan sin miedo, te besan, te acarician y te succionan suavemente proporcionando un micro masaje muy placentero que se convierte en una fuente de energía para todo tu cuerpo. 

Estos pequeños seres vivos, que habitan en las cuencas de los ríos de Turquía, fueron descubiertos hace décadas por sus propiedades curativas. Su cometido consiste en eliminar las pieles muertas de nuestro cuerpo. Con el cuidado necesario, mimo, esmero e higiene en unas peceras especiales, estos anfibios pueden vivir hasta cinco años fuera de su hábitat natural. 

tipo de masajes de pies

Tipos de masaje de pies. 

Punto de la Cabeza (cerebro): en la parte central inferior abajo del dedo gordo del pie, con reacción cruzada para los lados derecho e izquierdo del cerebro. Indicado para síntomas de presión sanguínea alta, cerebrovasculares, trauma cerebral, vértigo, dolor de cabeza, insomnio, parálisis, problemas de vista. 

Punto de la Frente: en la punta del dedo gordo del pie, con un diámetro de 1 cm., y en la punta de los restantes cuatro dedos del pie, con reacción cruzada. Indicado para síntomas de apoplejía, trauma cerebral, sinusitis, dolor de cabeza, vértigo, insomnio, fiebre y enfermedades otorrinolaringólogas. 
Punto del Tiroides: en la zona entre el dedo gordo y el dedo segundo del pie, en forma de franja. Indicado para síntomas de hipertiroidismo, hipotiroidismo, tiroiditis crónica. 

Punto del Paratiroides: debajo de la zona de la articulación del dedo gordo del pie. Indicado para síntomas de hipertiroidismo, hipotiroidismo, etc. 

técnicas para masajes de pies

aquí encontraras  los mejores técnicas  para masajear tus pies

Técnicas de masajes en los pies

Circulación 

Dado que nuestros pies tienen semejante tarea en nuestra vida diaria, la primera cosa que debes hacer es mantener el flujo sanguíneo en la zona. La sangre trae a nuestros músculos todos los nutrientes que éstos necesitan, de modo que ayudar a la circulación de nuestros pies es la clave para su recuperación. 

En consecuencia, el primer paso en un buen masaje de pies es activar la circulación. Esto quiere decir incrementar el flujo sanguíneo de los tejidos del pie. 

Sostén el pie con una mano y con la otra comienza a acariciar la parte superior con la otra. Puedes usar una presión ligera sobre la parte superior del pie. Para evitar hacer cosquillas a tu compañero/a, procura ejercer una presión moderada en la parte inferior del pie. 

Continúa acariciando y frotando el pie entero de la otra persona. Si lo deseas, puedes dar algunos pequeños golpecitos o bofetadas. Se sugieren veinte caricias o golpetees sobre la parte superior y diez sobre la inferior. 

Rotación del pie 

No te olvides de esos pobres tobillos. Ellos se llevan buena parte del trajín que reciben tus pies. En consecuencia, las próximas dos técnicas apuntan a trabajar directamente sobre el tobillo y sobre su relación con el pie entero. Esta rotación no es un estiramiento, sino que se trata de un movimiento para relajar el pie y el tobillo en su conjunto. 

Sujeta el pie con una mano. Con la otra, mueve el pie en forma circular según su capacidad natural de movimiento. Simple y lentamente desliza el pie en un movimiento de tipo ovalado. 

los mejores masajes para pies

 masajes para pies

Un Toque de Sensualidad a tus Pies

Los pies realmente se benefician con  un masaje.  Son sensibles, delicados y resistentes a la vez.  La planta de los pies tiene cientos de terminaciones nerviosas.  Con solo tocarlos suavemente se experimenta una sensación general de bienestar y relajamiento en todo el cuerpo. 


 La mayor parte de los doctores prescriben ortopedia para los zapatos cuando sufres dolores en la espalda o en las caderas. Y dado que tus pies son tan importantes, mantenerlos felices puede agregar propiciarle una importante sensación de bienestar general al cuerpo entero. 

Y dado que los tendones, los ligamentos, y los músculos son tan utilizados a lo largo de los años, masajearlos de tanto en tanto servirá para mantenerlos fuertes y operables por más tiempo. 

Por otra parte, los masajes de pies pueden ser uno de los trabajos corporales más placenteros. Más que cualquier otra parte del cuerpo, tus pies se conectan a una miríada de centros del placer y están, según los acupunturistas, conectados a múltiples aspectos de tu salud. 

Así que ve por una loción o crema para pies, encuentra un compañero/amante/amigo generoso, y extiende tus pies ante él. Ellos hacen demasiado por ti, ahora es tiempo de que hagas algo por ellos. 

videos para decoracion de pies

este vídeo es para que tu misma seas capas de pintar tus uñas

diseño de uñas de pies

uñas de pies

quedras lucir tus pies así  de hermosos

es siempre bueno mantener tus uñas limpias, debes limpiar tus uñas por lo menos cada 15 días 

para que no te presenten estos problemas

modelos de uñas largas con dibujos animados

modelos de uñas largas con dibujos animados

Cuando sabes que decorar uñas requiere de cambiar estilos, estos diseños son ideales para ti, si en especial quieres recordar tu niñez, estas uñas son para ti, ya que nos muestran una gran colección de dibujos animados.

¿Que se espera en este tipo de decoración?

Se espera tener un manicure distinto a todos los que nos hacemos día a día, teniendo en cuenta que son uñas juveniles, pueden hacerse uso en la edad que tu quieres, debes saber que este tipo de diseño de uñas es algo temporal, así que desde esta misma lista de modelos, ve escogiendo el que mas se acople para tu próxima manicura.

uñas largas para navidad

en navidad muchas queremos lucir realmente nuestras uñas largas y hermosas, para esto te traigo esta gran colección de uñas para navidad, son realmente hermosas.


lo que se espera para este tipo de decoración de uñas, es cambiar el aspecto por este periodo de tiempo, haciendo que las uñas luzcan siempre atractivas que te de gusto lucirlas.

procedimiento

•  bien las uñas es una tarea bastante complicada  pintar las uñas bien sin tocar la piel y sin que quede grumos y sin que quede capas que se pueden ver. si se presenta algunos  casos de estos, esto no le gusta ya que  las mujeres  son tan complicadas y  vanidosas a la hora de verse bellas y elegantes.

• toda una labor que dejamos en el caso de profesional.por eso unas uñas muy bien pintadas siempre denotan  feminidad    ya que embellecen las manos de las mujeres. pero lo que suelen ocurrir  es que después de unos días de habernos hecho el manicure  el esmalte empieza a descascarillarse y esto  hace que las manos no se vean tan bien y que podemos hacer para que no se deteriore tan bien  ¿que podemos hacer para que no se deterioren tan rápidamente el esmalte? Aunque no exista una solución infalible a este problema.   podemos buscar la manera de que el esmalte no se caiga tan rápidamente es necesario limpiar manos y uñas muy bien que no queden residuos mugre y grasa antes de

• una buena y duradera manicure debe te Pintar por lo menos unas 3 capas de esmalte...lo primero que debes hacer es lo siguiente:

• debemos escoger un tono de color claro para cuando crezcan se noten

1.  debes aplicar una base fortalecedora o hidratante

2 .  luego la primera capa de color

3.   después debes  hacer la raya blanca

4.  aplica de nuevo otra capa de color

5 . deja secar el esmalte

6.  aplica otra capa de color

7.  por ultimo aplicamos un esmalte en gel brillante o protector

aun así es posible hacerse un maniquiur en casa y conseguir grandes resultados.

decoracion de uñas

las mujeres tendrán todos los trucos de belleza 

uñas decoradas son mas llamativas y lucirás mas  elegante, se decora uñas de doto tipo de eventos  como: 

uñas decoradas son mas llamativas y lucirás mas  elegante, se decora uñas de doto tipo de eventos  como:

matrimonio 

Diseño de uñas para novias:

Y quien lo diría, te casaras y lo que quieres es tener unas uñas hermosas, para todas ustedes les traigo esta hermosa colección de modelos de uñas para el matrimonio, para  que escojan cual es el que quieren para su futura boda, lo mejor de todo es que todas están super hermosas, algunas con un poco de dificultad, pero otras de mucha facilidad y con un lindo diseño, espero les gusten todas estas imágenes.

primera comunión

para esta fecha tan importante luce tus uñas con un estilo muy formal
aquí unas imágenes  que puedes lucir con estilo.



graduación 

 se la mas hermosa en tu graduación con  unos de los diseños
de uñas para esta fecha importante

cuidar bien tus manos es muy importante

MASAJES PARA  EL CUIDADO DE LAS MANOS



si presenta algún dolor en tus manos  es recomendable hacerte un buen masajes.
hay ocasiones en el día,que ejercitamos nuestras manos para muchísimas cosas,por el desgaste físico de los ligamentos y articulaciones.que tal si aprendes hacerte algunos masaje para tus manos.



De acuerdo con los especialistas una persona que no este  calificada para dar masajes puede lastimarte  causándote dolor y inflamación.por eso es importante que aprendas a hacerlo.

SOLO ES 5 PASOS PARA ELABORAR UN MASAJE

1: CALIENTA: la persona que recibe el masaje y quien lo va a dar debe estar completamente relajadas después de esto. Aplicamos un poco de aceite para poder calentarlas


2: RELAJACIÓN: empezamos dando movimientos suaves usando la palma de las manos u yendo hacia lo dedos. esto lo puede repetir las veces que lo deseas.


3: PRESIÓN:coloca las pulgas de la palma sobre las manos de otra persona.ejerciendo presión y haciendo pequeños círculo.

4:LIBERA EL ESTRÉS:.con las manos aprietas suavemente por tres o cuatro veces


5: CÍRCULOS: toma suavemente con la mano la muñeca y haz un movimiento  de arriba a bajo

contenido de uñas

comenzando por los elementos mas básicos para decoración  de  uñas naturales como alicates para uñas que se fabrican de distintos  tamaños y grosor adecuado para cada tipo de uñas, alicate para cutículas también llamado alicate de filo lateral, empleado para cortar las durezas que rodean las uñas piedras pómez o volcánicas su textura porosa la convierte en un exfolian te  natural. se emplea durante el daño para eliminar durezas de las plantas de los dedos o las plantas de los pies para suavizar la piel  sapillo de uñas imprescindible   para tener las uñas siempre impecables. un aliado de la higiene personal de cada día.                 elementos  necesarios para decorar uñas:

1:Esmaltes de  buena  calidad 

2: base para uñas esculpidas 

3:brillos para uñas 

4:contenedores movedores en acrílico 

5:piedras y dijes para decorar

 6: separador de uñas

BIENVENIDOS

En este contenido de mi Blog  podrás encontrar   las mejores decoraciones de uñas  en gel  en esmaltes, acrílico etc. para que puedas lucir tus manos  hermosas y bellas  con los mejores esmaltes,cremas para masajes para el  cuidado de tus uñas y manos.  también encontraras como hacer que tus uñas crescan  y estén de buen color. puedes hacer  figuras de flores, animales paisaje, etc.

unos de los motivos y figuras  mas pintadas  son las  flores ya que estás dan una imagen de frescura y juventud.